いろんな理由で
最近は気持ちに余裕ができてきて、
仕事が３時頃に終わるから割と自由な時間が
あるんだよね～っ☆
一人でカフェに入って本を読んだり、
映画館にいって私が好きな恋愛系の映画を見たり☆
他にも、お友達とカラオケにいったりもするし、
晩ご飯張り切って作っちゃったり☆
時間に余裕ができると、本当にうきうきするよね♪
そんな私が最近通い始めたのが、スポーツジム。
走ったり歩いたり、自転車みたいなのを漕いだり、
プールで泳いだり☆
すっごい良い運動になるし、動くのって、すっごく楽しい！
それで、ジムが終わったら近くのお風呂屋さんに行って
ゆっくり浸かって疲れを癒すの☆
でも、それだけじゃ足の疲れが完全にはとれなくて…。
それで！
おともだちに勧められた、近くの接骨院にいくことに☆
私は、足の筋肉をほぐしてもらいにいったんだけど、
私のような３０代もいてるし、
中学生もいるしおじいちゃんもいるし。
マッサージしてもらう以外にも、捻挫とか打撲とかの
治療もやっているから、中学生と高校生で、部活をやっている子はよく来るみたい。
おじいちゃんとかは肩とか腰をマッサージしてもらってたよ☆
いろんな治療をしてくれるんだね～♪
私の友達の子供も部活をやっているから、
今度話してみようかな♪